Re: 90-дневная диета раздельного питания Часть 2

автор **ludmila** Сб 11 Окт 2014 - 12:09

Иришка,молодец
у меня сегодня ,витам.день.
у меня уже несколько дней батарейка закончилась и я забыла купить........

автор **Одри** Вс 12 Окт 2014 - 10:40

Сабрина пишет:Смотри не спейся

Да я ж только по выходным, когда муж домой приезжает 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1497755585

ludmila пишет: батарейка закончилась

Людмилка, срочно покупай!
Завтра новые соревнования!

автор **Одри** Вс 12 Окт 2014 - 10:42

Вчера немного нарушила, а сегодня на весы не вставала.
Завтра взвешусь.

Сегодня углеводный.
Завтрак - кофе и груши
Обед гречка и салат с огурцами и помидорами.
Ужин - вкусняшки! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1391237927

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1391237927

автор **Сабрина** Вс 12 Окт 2014 - 17:38

Давай дорогуля вкусняшничай.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Одри** Вс 12 Окт 2014 - 18:12

Ага, только бы привеса не было! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 2563741336

автор **Одри** Пн 13 Окт 2014 - 8:57

Ура!

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 51424389

За два дня "отвес" 300 грамм.

Сегодня витаминный.
В меню яблоки и груши.

автор **Сабрина** Пн 13 Окт 2014 - 14:49

Умница ты наша!!!!!!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Одри** Пн 13 Окт 2014 - 15:10

Стараюсь!

автор **ludmila** Пн 13 Окт 2014 - 19:46

Иришка,молодец

автор **Сабрина** Пн 13 Окт 2014 - 19:48

Людмилка давай выползай к нам 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1160938620

автор **Одри** Вт 14 Окт 2014 - 8:58

Не обрадовал меня витаминный день 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 2886952070

+100.

Продолжаем дальше. Сегодня белковый.
Завтрак - два яблока и кофе
Обед и ужин - морской язык, запеченный в фольге.

автор **Сабрина** Вт 14 Окт 2014 - 16:37

Ничего страшного дорогуля!!!!!!!! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1160938620

автор **Одри** Ср 15 Окт 2014 - 8:58

-100. Не густо.
Мой организм отдыхает 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 2886952070

Сегодня крахмальный.
Завтрак - голубика и кофе
Обед и ужин - фасоль с Сабринкиной капустой!

автор **Сабрина** Ср 15 Окт 2014 - 15:44

Умница тише едишь дальше будешь 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 820646093

Иришка кстати о капусте. Я вчера когда делала аж холодный пот прошиб. Говорила я что надо класть зубочки часночка и лавровый листик. Думаю что забыла сказать 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1497755585

автор **Одри** Ср 15 Окт 2014 - 16:32

Говорила!

автор **Сабрина** Ср 15 Окт 2014 - 16:46

Фуххх ну тогда ладно. 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 3821754131

А то я думала что я дура 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 3821754131

автор **Одри** Ср 15 Окт 2014 - 17:03

автор **Одри** Чт 16 Окт 2014 - 8:53

После крахмального - отвес 100 грамм.

Сегодня углеводный.
Завтрак - груши и кофе
Обед - пшенка с капустой.
Ужин - вкусняшка! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1391237927

автор **Сабрина** Чт 16 Окт 2014 - 9:29

Молодец Иришка! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 51424389

Я тоже хочу вкусняшек 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1391237927

автор **Одри** Пт 17 Окт 2014 - 15:24

Не пошел у меня углеводный.
Я ушла в зажор. 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1497755585

Сегодня не взвешивалась и продолжаю нарушать.
Блин, как сложно сидеть на диете дома.
С понедельника выхожу на работу и беру себя в "ежовые" рукавицы!

автор **Сабрина** Пт 17 Окт 2014 - 15:29

Да ладно тебе , не переживай у тебя вес то маленький скинешь быстро 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1160938620

автор **Одри** Пт 17 Окт 2014 - 15:42

Да топчусь на месте уже не знай сколько!
Пять кг нужно скинуть, а они прилипли и никак не отлипают! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 948510959

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 948510959

автор **Сабрина** Пт 17 Окт 2014 - 16:10

Зай так может они твои родненькие? Чай не девочка ужо 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 125510336

автор **Одри** Ср 22 Окт 2014 - 8:50

Сабрина пишет:Зай так может они твои родненькие? Чай не девочка ужо [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ну нет, я все равно их победю! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 3821754131

Немного срывалась с диеты, но я продолжаю.
Вчера был витаминный день.
И я его выдержала! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1391237927

Даже вечером ничего не схомячила!
Итог - "минус" 800 грамм. Вес 69,3.
Бегу к заветным 64! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 820646093

Сегодня белковый.
Завтрак - кофе и апельсины
Обед и ужин - обезжиренный творог с корицей.

автор **Сабрина** Ср 22 Окт 2014 - 9:50

Молодец ты наша! Пример для подрожания!!!!!! Я тебя обожаю!!!!!! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1160938620

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 4 1762423864