Кремлевская диета

Ни фига себе, как вкусно!

Прям жду с нетерпением, какой у тебя завтра отвес будет!

Я буду здесь отчитываться. Может на долго меня хватит Лето скоро, а я новый купальник растягиваю что бы влезть
В первый день отвес 700гр а во второй 800гр. Сейчас свеженаеденное скину быстренько наверно а потом будет тяжко. наверно надо писать что ем. Что бы потом знать от чего быстрее вес уходит.

Правильно, Танюш.
Когда отчитываешься каждый день - это очень дисциплинирует.

Я такая дура дурой, вот знаю же как худеть и не делаю Вчера посидела на белках и сразу легче стало намного аж на 2 кг. Вот понимаю же всё и не делаю.

Да-да.
Кто-то обещал отписываться в этой темке.
Писать подробное меню и изменения веса.

Ой и не говори Иришкин. Вчера ела отварную телятину. и творог с ряженкой. А сегодня съела пармезан сардельку с грибным соусом и перец болгарский. Вечером яблоко и творог

Ну вот. Завтра жду отчета по весу.

минус 600 Ну это свеженькое сбегает. Сегодня сварю язык , с огурцом стрескаю. А на ужин яблоко и творог

Танюшик, я с завтрашнего дня буду здесь с тобой.

Если что - будешь подсказывать!

Ураааааааааааааа!!!!!!!!!!!! Жду дорогуля. А я сегодня обожралась прям. Язык свиной правда но довольно приличный и огурец и соус грибной.

Я планирую завтра так питаться.

Завтрак - творожок с корицей и кофе.
Обед и ужин - кежуч, запеченный в фольге.

А огурчик тоже можно?
А салат: огурцы, помидоры, зелень, заправленный постным маслом?

Мне еще в этой диете разбираться.
Но организм белка требует!

Никто мне подсказывать не хочет.
После вчерашнего у меня "отвес" 600 грамм.
Сравнялась со своей линеечкой.
Сегодня тоже у меня творожок, рыбка и сосики.

Но этот кижуч надоел уже.
Сухой очень.
А семгу или форель покупать - очень дорого.

Завтра курочку отварю и бульон попью.

И тааааак снова здрасте! Вес утром 118.1 Поехалиии!

Танюшкин, давай подробно, что лопаешь?

Привет! Вчера слопала кусок мяса и салат рыбный с сёмгой, и вечером творог. Вес на месте 118.1 Расстроился я жутко. Даже не знаю что делать. Неужели потому что возраст? Организм сопротивляется? Не пойму, может Дюкан в помощь? Или 6 лепестков? Или кашки? Мозги плавятся