Кремлевская диета

Поздравляю дорогая!!!!!! Нормальный отвесик

Приветик! У меня сегодня привес 800/104,6 . Подумываю о лесенке, правда у нас тут с продуктами напряженка, творог и кефира просто нет, зато есть обычный йогурт и овощей никаких нет печаль короче

Да, не ошибешься, что ты на краю землю живешь.
Кошмар какой!

Тогда Иринка диетку под себя подстраивай

С сегодняшнего дня зависаю тут на недельку! на этой недельке хотела скинуть 2 кило,чтоб весить 95, но так как до задуманных 97 на этой недели не дотянула прибавляю еще 1,5 кг итого за неделю до 95 кг мне надо сбросить 3,5 кг! Главное это настрой!

Иринка пишет:Главное это настрой!

И это правильно!

Иринка, вперед, к победе!
У тебя все получится!

Одри пишет:У тебя все получится!

Я тоже оч хочу чтоб у меня получилось! Надоело эту броню таскать на себе, хочу легкости и красоты

Иринка удачи мы с тобой!!!!!!!

Сабрина пишет:Иринка удачи мы с тобой!!!!!!!

Спасибо дорогули!
Я сегодня в плюсе, но сильно не расстраиваюсь думаю может это от того что переход на другую пищу, посмотрим что завтра будет + 500/ 99,0

Правильно делаешь, что не расстраиваешься!
Завтра точно будет отвесик!

Молодчинка не расстраивайся Не то что некоторые

Сегодня -500/98,5 утром не ела, в обед курицу вареную и бульончик, на ужин колбаску съела с яйцами, а патом семечек насщелкалась. Наверно завтра отвеса не будет или привес меня посетит

Ну все хорошо, но зачем семечки?

Одри пишет:но зачем семечки?

Бывает у меня хочу чего-нибудь прям ужас вот сегодня семечки, хорошо что без пива

Будем надеяться, что твой организм не даст привес!

Одри пишет: твой организм не даст привес!

Молодец какая, нафеячила мне! Сегодня опять -500/ 98,0

Иринка пишет:Молодец какая, нафеячила мне!

О, я оказывается, волшебница!

Еще какая волшебница!

Сегодня вес стоит, это по тому что я вчера 2 кусочка хлеба съела с маслом, знаю что нельзя но он так обалденно пах, что я не устояла. Сегодня решила курицу не есть, а поесть колбасу. Думаю завтра начать гречневую с молоком (просто гречку я есть не смогу) Посмотрим как буду скидывать, если нормально, то на ней посижу, если нет то что-нибудь другое придумаю

Хорошо, что привеса нет.

Гречка с кисломолочными продуктами еще хорошо идет.

У нас тут кисломолочки то нет, так -что буду пробовать просто с молоком

А йогурт? Только без всяких добавок.

Но с молоком - тоже можно!

Сегодня +300/98,3 вчера опять нарушила не много. Сегодня перехожу на гречку
Пока!

Иринка пишет:вчера опять нарушила не много

Эх, наша общая беда!

А я здесь посижу а то нажоркала дурааааа Начинаю с веса 109.6.
Завтрак лепёшка с сыром( яйцо, ложка сметаны, ложка клетчатки , сыр). Вкусненько и кофе с молоком. Обед телятина отварная. Ужин творог с сахзам и клубника.