90-дневная диета раздельного питания Часть 2

Да, Танюш, сама себе поражаюсь
Слишком сильное у меня желание прийти в норму.
Осталось 6 кило.
Но они будут самыми тяжелыми.

После белкового вес на месте.

Сегодня крахмальный.
Завтрак - нектарины и кофе
Обед и ужин - гречка и овощной салат.

Я минус 300гр. Ну меня это не огорчает . А только радует. Пусть потихоньку но двигаюсь. Набирать легче чем сбрасывать

Сабрина пишет:Набирать легче чем сбрасывать

Это точно!
А я опять на месте. Но это меня нисколько не расстраивает. После таких больших отвесов организм решил немного отдохнуть

Сегодня углеводный.
И вышел он у меня сложным.

Завтрак - дыня.
Обед - тортик, сырок, колбаска, белое вино (у сотрудницы ДР )
Ужин будет дынька.

Одри пишет:Сегодня углеводный.
И вышел он у меня сложным.

Завтрак - дыня.
Обед - тортик, сырок, колбаска, белое вино (у сотрудницы ДР

Скажи, классная диета!

После углеводного - отвес 400 грамм  

Сегодня витаминный.
Дыня, виноград, семечки

привет! у меня тоже минус 400 Иришкин диета классная. Только я её постоянно нарушаю. Вот сегодня витаминый а у меня суп гороховый без картошки только перчик и морковь редкий.

Молодец, Танюш.
Только твоя диета называется "Раздельное питание"

А что есть такая диета?

Есть, конечно.
Сейчас посмотрю.
Если нет у нас на форуме, то сооружу. Пойдешь туда. тебе там легче будет и подстраиваться не нужно будет.

Танюшка, я темку "Раздельное питание" сделала, почитай.
Очень много инфы на эту тему в интернете.
Там, главное, есть только сочетаемые продукты и не нужно чередовать дни, как в 90-дневке.

После витаминного я на месте. Ноя вчера и нарушила немного. Так вечером захотела колбасы, что не смогла удержаться

Сегодня белковый.
Завтрак - сливы.
Обед и ужин - курочка и огурцы.

После белкового +600. Вес 71

Обидно, конечно, но это должно было случиться.

Продолжаем.
Сегодня крахмальный.
Завтрак - сливы
Обед и ужин - тушеная капуста с фасолью.

скажите кто-то пробовал "Сироп для похудения" есть ли результат?

скажите кто-то пробовал "Сироп для похудения" есть ли результат?

Что за сироп? С чем его едят?

я точно не знаю сегодня встретила соседку так она очень сильно похудела сказала что от сиропа для похудения. В состав она сказала, что вроде входит L-карнитин, таурин,янтарная кислота, сорбитол и ..... я не запомнила, вот хочу название узнать у нее. Просто думала может кто-то тоже о таком слышал, а то как-то не удобно было спрашивать название, тем более что она сказала а я просто забыла. Просто я почитала про компоненты так вроде они все для похудения????

Может в инете есть какая-нибудь информация, но без рецепта "надо меньше жрать" ни один чудо сироп не поможет. Проверено на себе

я тоже так думаю, но она говорит что благодаря этому сиропу снижается аппетит. Как я поняла что это как дополнение типа меньше есть и больше пить. как думаете стоит пробовать или развод?

Попробуй. Только лучше как дополнение к какой-нибудь диете.

спасибо, только сперва название узнаю и цену

В инете пишут, что его продают в обычных аптеках и стоит порядка 250 рублей.

Ноя таким средствам никогда не верила.

Вот так называется

Сироп для похудения Олифен L-карнитин

это один только сироп? других не бывает?