Re: Диета Доктора Дюкана

автор **Сабрина** Пт 20 Фев 2015 - 14:19

Диета Доктора Дюкана - Страница 12 2088834028

автор **Шурка** Пт 4 Сен 2015 - 8:56

Я тут) все просто, белок и овощи) ну сначала только белок, неделю наверно.. Вес сегодня 119.1 поехали)

автор **Одри** Пт 4 Сен 2015 - 10:02

Шурчик, с началом тебя! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 517980507

У тебя все, обязательно получится! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 1160938620

автор **Сабрина** Пт 4 Сен 2015 - 11:19

Алуська с Богом родная! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 517980507

У нас всё получится! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 1160938620

автор **Шурка** Пт 4 Сен 2015 - 11:22

Спасибо девочки!

автор **ludmila** Пт 4 Сен 2015 - 18:01

Аллочка,удачи тебе и отличный результатов.У тебя все получится

автор **Шурка** Пт 4 Сен 2015 - 21:12

Спасибо Людмила) я сегодня только на курице)

автор **Шурка** Сб 5 Сен 2015 - 7:55

Всем доброе! Первый день унес 1.2))) спасибо ему, вчера было не тяжело даже, нога сильнее болела, чем жрать хотелось..

автор **Шурка** Сб 5 Сен 2015 - 7:59

Вес 117.9 идем дальше) пора избавляться от нажратого, запустила, теперь страдаю..хоть и в этом месяце планируется несколько гуляний, расслабляться нельзя, надо осенью в джинсы влезть) обязательно!

автор **Сабрина** Сб 5 Сен 2015 - 8:18

Молодчинка какая ты Диета Доктора Дюкана - Страница 12 1160938620

Не то что некоторые Диета Доктора Дюкана - Страница 12 3821754131

автор **Шурка** Сб 5 Сен 2015 - 8:44

Ага..вчера кофе столько выпила..еще и на ночь.. Его нельзя вроде, но я буду, не могу..

автор **Одри** Сб 5 Сен 2015 - 9:04

Шурчик, молодец!
Так держать! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 1160938620

автор **Шурка** Сб 5 Сен 2015 - 9:17

Спасибо девочки за поддержку!

автор **ludmila** Сб 5 Сен 2015 - 13:20

молодец,Аллочка,удачи и силы воли тебе

автор **Шурка** Сб 5 Сен 2015 - 14:13

Надеюсь не терять настрой)

автор **Шурка** Вс 6 Сен 2015 - 8:43

Доброе! Вчера опять была на курице и кофе) -900 вес 117.. Сегодня уже поела, аж 3 вареные яйца и кусочек курицы) пью чай) впереди еще 5 дней атаки.

автор **Одри** Вс 6 Сен 2015 - 9:41

Аллочка, молодца!

А с завтрашнего дня еще все вместе побежим за красотой! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 2449678043

автор **ludmila** Вс 6 Сен 2015 - 21:58

Аллочка,молодец

автор **Шурка** Пн 7 Сен 2015 - 0:00

Спасибо девочки! День прошел как положено. Курица, яйца, кефир, кофе)

автор **Шурка** Пн 7 Сен 2015 - 8:56

Привет! -800 вес 116.2 день номер 4))))

автор **Сабрина** Пн 7 Сен 2015 - 9:22

Ну ты мать дашь. Как же мне тебя догнать Диета Доктора Дюкана - Страница 12 2933339598

Умница наша. Диета Доктора Дюкана - Страница 12 33618043

автор **Шурка** Пн 7 Сен 2015 - 9:35

Киса моей ноге уже лучше!!! Каких то 3 кг и уже не так болит))) надо, надо, в этот раз надо очень хорошо похудеть, тяжело страшно, тумба юмба блин

автор **Одри** Пн 7 Сен 2015 - 11:12

Шурка! Ура! Диета Доктора Дюкана - Страница 12 51424389

Безумно рада за тебя!

автор **Шурка** Пн 7 Сен 2015 - 11:20

Спасибо девочки! Уже грудку употребила) чай пила, воду)

автор **Шурка** Пн 7 Сен 2015 - 16:22

Капец я сегодня устала) не повезло, пришлось идти пешком домой с работы..еще и круг сделала, как раз малой со школы шел..итого 5 км прошла..ноги в ауте, спина тоже, даже есть не хочется, 2 чашки кофе выпила, и даже лежать не могу.. Офигенный спорт..