Re: Диета Доктора Дюкана

автор **Шурка** Вт 8 Сен 2015 - 8:31

Всем доброе! -500 вес 115.7) сегодня день номер 5!

автор **Сабрина** Вт 8 Сен 2015 - 10:05

Умничка люблю тебя Диета Доктора Дюкана - Страница 13 1312486368

автор **Одри** Вт 8 Сен 2015 - 10:12

Молодец, Шурчик!
Сколько еще будет атака?

автор **Шурка** Вт 8 Сен 2015 - 10:25

Спасибо девочки! Всего 7 дней.. Еще 3, с этим днем) уже овощей хочу) вчера белковый салат вечером делала.. Грудка, 2 яйца, лук чуток и кефиром заправила) вкусна!!!!

автор **Одри** Вт 8 Сен 2015 - 10:31

Выдержишь! Потом в награду овощи будут!

автор **Шурка** Вт 8 Сен 2015 - 11:06

Вот думаю, 3/3 делать потом или 2/2..

автор **Шурка** Ср 9 Сен 2015 - 7:50

Всем доброе! -600 115.1) надеюсь и 6й день пройдет легко! Всем хорошего дня!

автор **Одри** Ср 9 Сен 2015 - 8:03

Шурчик, поздравляю! Диета Доктора Дюкана - Страница 13 517980507

Конечно, все пройдет легко!

Ведь главное - это настрой! Диета Доктора Дюкана - Страница 13 1391237927

автор **Шурка** Ср 9 Сен 2015 - 8:38

Спасибо Ириш)

автор **Сабрина** Ср 9 Сен 2015 - 9:28

Молодец красотуля наша!! Диета Доктора Дюкана - Страница 13 1160938620

Диета Доктора Дюкана - Страница 13 51424389

автор **Шурка** Ср 9 Сен 2015 - 10:53

Спасибо Танюш))) сегодня котлеты себе сделала.. На работе жарила, и себе отдельно, куриный фарш и яйцо)

автор **Шурка** Чт 10 Сен 2015 - 8:50

Всем доброе! Вчерашний день забрал 100 грамм)) на радостях видать котлет нажралась, хотя после 5 и не ела нечего, только пила.. Ну да ладно)) завтра я буду в плюсе большом, потом еще 2 дня атаки будет) согнать все.. Сегодня последний седьмой, но..другие планы)

автор **Одри** Чт 10 Сен 2015 - 9:21

Что за планы? Почему "плюс" большой ждешь?

автор **Шурка** Чт 10 Сен 2015 - 9:26

Потом напишу)))

автор **Сабрина** Чт 10 Сен 2015 - 15:19

Алусик держим кулачки и ждём новостей Диета Доктора Дюкана - Страница 13 517980507

автор **Шурка** Чт 10 Сен 2015 - 17:10

Уже скоро))

автор **Шурка** Чт 17 Сен 2015 - 10:03

ню я вернулась.. теперь привыкнуть бы Диета Доктора Дюкана - Страница 13 2139070732

посмотрю как пойдёт)) даже не знаю сколько дней атаки сделать..главное начать, сегодня выдержать бы Диета Доктора Дюкана - Страница 13 226384510

автор **Шурка** Чт 17 Сен 2015 - 10:11

так... я прошла 6 дней атаки) и... минус 4.100 было Диета Доктора Дюкана - Страница 13 2139070732

из них, за неделю гуляний вернулись 2 Диета Доктора Дюкана - Страница 13 3481701017

но это ещё даже прекрасно, обычно за день нарушений столько возвращается, но это конечно я себя успокаиваю Диета Доктора Дюкана - Страница 13 1560586086