Диета Доктора Дюкана
+7
Сабрина
Нуся
Apfel
Одри
Шурка
Коко
Tiffany
Участников: 11
Диеты и похудение | Дом Диет - женский форум :: Инструменты для фигуры :: Коллекция Наших Диет :: Долгосрочные диеты и системы питания
Страница 9 из 22
Страница 9 из 22 • 1 ... 6 ... 8, 9, 10 ... 15 ... 22
Re: Диета Доктора Дюкана
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Во сюда рулетик закинь.
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Вот понимаю,Тань! Думаю, ты посмотришь на мои результаты и точно сюда придешь! Менюшки спецом для тебя пишу!Сабрина пишет:Вот дура я понимаешь?
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
Готово!Сабрина пишет:Во сюда рулетик закинь.
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
А вот мой сегодняшний завтрак! Ням ням!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Каша молочная с овсяными отрубями+рулетик(вчерашний)+кола лайт
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Каша молочная с овсяными отрубями+рулетик(вчерашний)+кола лайт
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
Как вкусненько. А я сегодня яйцо сьела и кусочек курицы. А потом творожок и грейфрукт.
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Это ты на какой диете?Сабрина пишет:яйцо сьела и кусочек курицы. А потом творожок и грейфрукт.
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
А вот на этой [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Нусь а ты попробуй суфле творожное в сладеньком по быстренькому. Оно тебе подходит очень. Я сегодня делала вкуснооооо правда
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Не,Танюш, оно мне противопоказано! Там яблоко и изюм, а мне нельзя никаких фруктов вообще!
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
Да я забыла совсем. Прости родная
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Не смогла вчера отписать свою менюху - обожралась и уснула!
Завтрак я фотала
Обед был легким,пару кусочков говядины и кофе с молоком.
Ужин - солянка мясная (отварная грудка, мяско говядины жареное с луком,двумя солеными огурчиками,и ложкой томатной пасты + зелень), куриное филе в рукаве в духовке и кофе с молочком. Ням ням!
Завтрак я фотала
Обед был легким,пару кусочков говядины и кофе с молоком.
Ужин - солянка мясная (отварная грудка, мяско говядины жареное с луком,двумя солеными огурчиками,и ложкой томатной пасты + зелень), куриное филе в рукаве в духовке и кофе с молочком. Ням ням!
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
Нусик ну ті молодец, при таком рационе еще отвесы какие идут
Apfel- Увлеченная
- С нами с : 2014-03-24
Сообщения : 285
Re: Диета Доктора Дюкана
Нусик, молодец!
Продолжай, скоро красавицей будешь!
А ты подсчитала, сколько у тебя атака?
Продолжай, скоро красавицей будешь!
А ты подсчитала, сколько у тебя атака?
Одри- Гуру
- С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600
Re: Диета Доктора Дюкана
Прям ресторан у тебяяяяяяяяя
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
\Apfel пишет:Нусик ну ті молодец, при таком рационе еще отвесы какие идут
Сама в шоке,Ириш! Главное,не сорваться!
Одри пишет:А ты подсчитала, сколько у тебя атака?
6 дней!
Завидуешь?Сабрина пишет:Прям ресторан у тебяяяяяяяяя
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
я завидуюНуся пишет:Завидуешь?
жую день свеклу и отвесы никакие
Apfel- Увлеченная
- С нами с : 2014-03-24
Сообщения : 285
Re: Диета Доктора Дюкана
Ириш, ну у тебя и вес очень маленький! Ты в два раза меньше меня!
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
мне было легче сбрасывать в 97 кг , чем сейчасНуся пишет:Ириш, ну у тебя и вес очень маленький! Ты в два раза меньше меня!
Apfel- Увлеченная
- С нами с : 2014-03-24
Сообщения : 285
Re: Диета Доктора Дюкана
вот я об этом и говорю ничего! ты умничка, всё сбросишь!
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
А я не завидую Я рада что тебе подходит и очень нравится эта диета Я тоже думаю к тебе присоеденитс я
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Нусёныш выползай давай хвастайся!
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Закончилась наша атака. С нарушениями, поэтому была продлена на 2 дня. Начинала с веса 98.2, закончила 95.3 - почти 3 кг. Мало, но мы кушали вкусно! Переходим на чередование.
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Re: Диета Доктора Дюкана
Молодец дорогуля!!!! Так держать!!!!!!!!! Горжусь тобой
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Диета Доктора Дюкана
Нуська, молодец!
Так держать!
Так держать!
Одри- Гуру
- С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600
Re: Диета Доктора Дюкана
Подскажите хороший источник или книгу по методе Дюкана, а то инет кишит всяким шлаком....
Спасибо)
Спасибо)
ok1985- Незнакомка
- С нами с : 2015-01-21
Сообщения : 1
Re: Диета Доктора Дюкана
Я скачивала книгу в прошлом году, даже и не вспомню где именно. К сожалению, не могу подсказать.
Нуся- Решительная
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 907
Страница 9 из 22 • 1 ... 6 ... 8, 9, 10 ... 15 ... 22
Похожие темы
» Диета Дюкана-2
» "ДИЕТА ИСКЛЮЧЕНИЯ"доктора В.Миркина
» Палео диета | Палеотическая диета каменного века
» Диета Гарда(полосатая диета). Просто и эффективно!
» Средиземноморская диета
» "ДИЕТА ИСКЛЮЧЕНИЯ"доктора В.Миркина
» Палео диета | Палеотическая диета каменного века
» Диета Гарда(полосатая диета). Просто и эффективно!
» Средиземноморская диета
Диеты и похудение | Дом Диет - женский форум :: Инструменты для фигуры :: Коллекция Наших Диет :: Долгосрочные диеты и системы питания
Страница 9 из 22
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения