Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
Участников: 5
Диеты и похудение | Дом Диет - женский форум :: Инструменты для фигуры ::
Меню для Диет | Здоровые Рецепты :: Диета Дюкана
Страница 2 из 2
Страница 2 из 2 • 1, 2
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
ого сколько всего!!! ням)))
Шурка- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
Запеканка творожная
500 гр творога
2 ст л СОМ
2 ст л клейковины
2 ст л смеси Творопыш
1 ч л разрыхлителя
сахзам по вкусу
Всё перемешиваем и в духовку 200 гр на 30 мин. ДОПов на 2 дня.
вот... сегодня сделала, незнала куда творог пристроить. Не понравилось с творопышем, там ванилин, я его вообще не люблю. Ну и малость осела запеканочка..
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
500 гр творога
2 ст л СОМ
2 ст л клейковины
2 ст л смеси Творопыш
1 ч л разрыхлителя
сахзам по вкусу
Всё перемешиваем и в духовку 200 гр на 30 мин. ДОПов на 2 дня.
вот... сегодня сделала, незнала куда творог пристроить. Не понравилось с творопышем, там ванилин, я его вообще не люблю. Ну и малость осела запеканочка..
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Шурка- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
Обожаю творог)))))
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
кстати, запеканка холодная в сто раз лучше)) и даже мой не любимый ванилин не очень чувствуется. есть можно!!!
Шурка- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
Зай а запеканку в какие дни можно?
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
на чередование в любой.
Шурка- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Шурка- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
Торт Шоколадный Вдохновение!!!!
коржи: 1 яйцо, 50 мл молока, 2 ст.л ОО, 1 ст.л ПО, 100 гр творога, 1 ч.л разрыхлителя, 1 ст.л какао обезж.
крем: 150 гр творога, сахзам, молоко 50 гр.
глазурь: 50 мл молока, сахзам, 1 ст.л с горкой какао обезж.
приготовление:
для коржей все смешиваем, в плоскую тарелку ложкой наливаем в середину, 4 л. ставим в микроволновку, на 4 мин) у меня получилось 5 коржей!
пока выпекается, делаем крем, смешиваем и в блендер) все коржи промазываем и верхний тоже) Смешиваем глазурь, поливаем.
Приятного!!!!
коржи: 1 яйцо, 50 мл молока, 2 ст.л ОО, 1 ст.л ПО, 100 гр творога, 1 ч.л разрыхлителя, 1 ст.л какао обезж.
крем: 150 гр творога, сахзам, молоко 50 гр.
глазурь: 50 мл молока, сахзам, 1 ст.л с горкой какао обезж.
приготовление:
для коржей все смешиваем, в плоскую тарелку ложкой наливаем в середину, 4 л. ставим в микроволновку, на 4 мин) у меня получилось 5 коржей!
пока выпекается, делаем крем, смешиваем и в блендер) все коржи промазываем и верхний тоже) Смешиваем глазурь, поливаем.
Приятного!!!!
Шурка- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Сообщения : 3007
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
Класс завтра приготовлю!!!!
Сабрина- Эксперт
- С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401
Re: Меню блюд на основе чистых белков . Десерты.
А кто-нибудь пробовал делать десерты собственно из сухого белка? Совсем недавно мне стало известно, что делают из него безе и еще какие-то десерты. И вот передо мной встал вопрос: этот кулинарный белок - этот тот же самый, что и в спортивном питании используется, или же не совсем? Вот пример: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Такой спортивный белок можно использовать в кулинарии? Говорят, что на вкус он неприятен, если не добавлять ароматизаторов и т.д.
sunnyshape- Незнакомка
- С нами с : 2015-11-27
Хочу весить : 55
Сообщения : 18
Страница 2 из 2 • 1, 2
Похожие темы
» Меню блюд на основе чистых белков. Яйца.
» Меню блюд на основе чистых белков. Супы.
» Меню блюд на основе чистых белков. Птица.
» Меню блюд на основе чистых белков . Рыба.
» Меню блюд на основе чистых белков.Мясные блюда.
» Меню блюд на основе чистых белков. Супы.
» Меню блюд на основе чистых белков. Птица.
» Меню блюд на основе чистых белков . Рыба.
» Меню блюд на основе чистых белков.Мясные блюда.
Диеты и похудение | Дом Диет - женский форум :: Инструменты для фигуры ::
Меню для Диет | Здоровые Рецепты :: Диета Дюкана
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения