Re: 90-дневная диета раздельного питания Часть 2

автор **Одри** Сб 5 Сен 2015 - 13:36

Людмилка, молодец! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 517980507

автор **ludmila** Вс 6 Сен 2015 - 1:06

спасибо Ириш,не знаю как завтра будет,завтра будет 40 дней как умерла свекровь и позвала на поминки друзей,сделаю небольшой стол .

автор **Одри** Вс 6 Сен 2015 - 5:53

Да, за столом, главное, не сорваться.
Что очень трудно.

А у меня "минус" 400.
Сегодня углеводный.
Завтрак - нектарины
Обед - кашка "пять злаков", сваренная на воде и салат из помидоров с чесноком, заправленный растительным маслом.Ужин - вкусняшки,наконец-то 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1879848083

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1879848083

автор **Шурка** Вс 6 Сен 2015 - 8:47

Девочки поздравляю! Молодцы!

автор **Одри** Пн 7 Сен 2015 - 8:08

После углеводного - "минус" 700! Вес 74,6 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1391237927

Сегодня витаминный.
В меню нектарины и семечки.

автор **Шурка** Пн 7 Сен 2015 - 9:03

Ура! Поздравляю Иришка! Умница!

автор **Сабрина** Пн 7 Сен 2015 - 9:21

Горжусь

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 3082422144

автор **Одри** Пн 7 Сен 2015 - 11:08

Спасибо. Все-таки - это моя диета!
Главное - не нарушать!

автор **Одри** Вт 8 Сен 2015 - 7:51

После витаминного отвеса нет.
Организм начал вредничать.

Но я продолжаю, я все равно его победю! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 2886952070

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 2886952070

Сегодня белковый.
Завтрак - нектарины
Обед и ужин курочка с огурчиком.

автор **Шурка** Вт 8 Сен 2015 - 8:25

Обязательно победишь!

автор **Сабрина** Вт 8 Сен 2015 - 10:06

Иришка конечно побеждишь кто бы сомневался 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 3821754131

90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1160938620

автор **Одри** Вт 8 Сен 2015 - 10:08

Наше дело такое - побеждать! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 2886952070

автор **Одри** Ср 9 Сен 2015 - 8:06

После белкового - "минус" 700! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 2449678043

Сегодня крахмальный.
Завтрак - арбуз.
Обед и ужин - гороховая каша и салат из свежей капусты с огурцом, заправленный растительным маслом.

автор **Шурка** Ср 9 Сен 2015 - 8:39

Молодец Ириш! Как вкусно у тебя сегодня)))

автор **Одри** Ср 9 Сен 2015 - 9:03

Ага, Шурчик!
Прям вкуснейшая диета! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1391237927

автор **Сабрина** Ср 9 Сен 2015 - 9:27

Поздравляю Иришка! Умничка. 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 517980507

Забери меня к себе 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1497755585

автор **Одри** Ср 9 Сен 2015 - 12:57

Пошли! Прям начинай с любого дня, чтоб вместе шагать!
У меня сегодня крахмальный.

автор **Одри** Чт 10 Сен 2015 - 7:29

После крахмального +100. Вес 74.
Но крахмальный день, по предыдущему моему опыту, всегда "плюс" давал.
Так что на это не обращаем внимание и идем дальше.

Сегодня углеводный.
Завтрак - нектарины.
Обед - макарошки и салат из помидоров
Ужин - кусочек шоколадки и какая-нибудь вкуснятина.

автор **Сабрина** Чт 10 Сен 2015 - 15:28

И правильно делаем! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 3821754131

Ириш напиши какой у тебя день в понедральник я присаеденюсь 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1160938620

автор **Одри** Чт 10 Сен 2015 - 15:35

Углеводный, Танюш.
Конечно, круто с углеводного начинать 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 3821754131

автор **Сабрина** Чт 10 Сен 2015 - 18:41

ну не знаю 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1497755585

хотелось бы с тобой идти 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 3072350045

автор **Одри** Чт 10 Сен 2015 - 20:31

Тогда предлагаю такое меню:
Завтрак - фрукты
Обед и ужин - кашки.
Кашки - это углеводы. Ну а вкусняшки ты еще не заслужила 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 2886952070

автор **Одри** Пт 11 Сен 2015 - 8:04

А у меня после углеводного "минус" 1,2 кг! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1391237927

Моей радости нет предела!

Возможно, завтра и небольшой "плюсик" будет, но это ничего страшного!
Главное - процесс идет.

Сегодня витаминный.
В меню фрукты и семечки.

автор **Сабрина** Пт 11 Сен 2015 - 8:09

Урааааа Иришкин!!!!!!!!!! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 51424389

У меня тоже отвес большой 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1391237927

Я с тобой с понедельника 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 51424389

Буду на кашках и с десертиком 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 3072350045

автор **Одри** Пт 11 Сен 2015 - 8:10

Ну вот и замечательно!

Мы будем красотками! 90-дневная диета раздельного питания Часть 2 - Страница 15 1783701711