Кремлевская диета

Ой Иришка я надеюсь

Я в печали, у меня +100 подруга кричала давай пивас пить, я отказалась в итоге водки выпила грамм 350, с пловом , так-что завтра мне отвес не грозит я в депрессии - почему все соблюдаю, а у меня привес????

Ну ничё себе 350гр Вот умничка расслабилась Ничего у нас зима в переди к весне стройняшки будем

Приветик! Сегодня +800 печаль конечно, но я этого и ожидала Ну зато теперь буду брать себя в руки и продолжать худеть

У меня тоже плюс 300. Вернулись 300 гр. Нечего хвастаться и радоваться. Я продолжаю . Завтракала. А дальше и не знаю пока Иринка мы не здаёмся продолжаем.

Попробуйте только сдаться!

Ага с такой кувалдой мать наша. Что весь аппетит пропадёт

Сабрина пишет:Что весь аппетит пропадёт

Это хорошо!

Приветики! Сегодня не нарушала, но весов нет так-что только завтра всё видно будет! Звказала подружке весы кухонные чтоб купила буду взвешивать порции себе

А зачем тебе взвешивать порции? На кремвлёвке еш скоко хош разрешёнными продуктами и считай у.е. Я вчера ела мясо и капусту. И диетический десерт. И плюс 200. Сегодня опять без завтрака. Обедала курицей без ничего. А вечером опять десерт сьем.

Весы хочу , чтоб считать сколько сьедаешь углеводов в день

Ааааа, а я не взвешиваю. Я их совсем практически не ем. А отвесов нет одни привесы уже 2 дня

Сегодня посетил маленький отвесик минус 400 гр. И вот я к какому выводу пришла, наверно жир уходит раз так вес медленно ползёт вниз Или я себя успокаиваю Сегодня сварила грибной бульон и яйцо на обед. Так дочь суши привалокла. Сьела 3 шт . Удержалась что б не нажраться Иринка ты где выходи!

Приветик! Нынче работаю допоздна, что-то не могла пароль ввести минут 40 помучилась! У меня опять привес в килограмм, правда я проснулась сегодня вся отекшая чего-то, может жарко было вчера воды много пила. Сегодня опять расстроилась из-за привеса, вчера тоже не нарушала и последний раз ела в 17,30 почему привес не пойму, сегодня с горя вечером наелась бутербродов с колбасой и хлебом и 2 гренки схомячила, завтра по любому опять привес будет

Но все равно сегодня сварила себе опять курицу завтра перехожу на булон и курицу опять буду стараться

Вот молодец какая! Жди меня тогда я дохудеюсь до твоих кг и пойдём в соревнования А кстати давай с этой недели с тобой соревнования устроим кто больше скинет. Меньше будет желания нарушать? Ты как к этому относишься? Иришкин нам темку организует а?

Темку сделаю, только определитесь, с какого числа, сколько дней.

Классно придумала! Давай можно с завтрашнего дня недели на 2 или дней 10. Зато будет стимул хоть куда

Давайте до конца месяца!
Завтра первый завес, а последний - 1 ноября и определяем победителя!

Ок! Вы будете за нас болеть А мы

Давай на две недели а? Как раз будет стимулллл

Ага как раз будет 3 ноября

А и правда разница всего в 2 дня

Давайте до 3 ноября а? С понедельника по понедельник.

Я тебе по секрету скажу почему до 3. У меня 4 день варенья