Re: Дробное питание

автор **Одри** Чт 6 Фев 2014 - 10:20

Шурка пишет:поесть малехо..

Все равно молодец!
Завтра отвес будет больше!

автор **Шурка** Чт 6 Фев 2014 - 13:23

Кстати желудку легче вчера стало, а поджелудке нет) не хочет она чтоб я вечером ела) Дробное питание - Страница 4 3821754131

вредина

автор **Шурка** Пт 7 Фев 2014 - 20:20

Сегодня нечего не ела весь день..с работы в больницу, магазин..в 6 домой попала. Вечером праздничный ужин, у папы д.р. Ела белки и овощи) и рюмка водки)

автор **ludmila** Сб 8 Фев 2014 - 2:42

Аллочка ,поздравляю твоего папу,Здоровье ему.
Нужно кушать днем ,хотя-бы немножко

автор **Шурка** Сб 8 Фев 2014 - 8:36

Людмила спасибо большое!
Сегодня плюс 300))) не было возможности вчера днем кушать..

автор **Шурка** Вс 9 Фев 2014 - 9:59

-300 сегодня хоть позавтракала)

автор **Одри** Вс 9 Фев 2014 - 10:45

Молодец! Продолжай!

автор **Шурка** Вс 9 Фев 2014 - 13:09

Спасибо)

автор **ludmila** Пн 10 Фев 2014 - 0:01

молодец ,Аллочка,так держать...

автор **Шурка** Пн 10 Фев 2014 - 14:07

Сегодня +300 хотя ела вчера почти одни белки) но воды много пила..весь вечер..днем рыбу ела, она сильно пить хотела)

автор **Шурка** Пн 10 Фев 2014 - 14:08

Теперь и я гоняю туда сюда

автор **Одри** Пн 10 Фев 2014 - 14:10

Главное продолжать и не сходить с дистанции! Дробное питание - Страница 4 820646093

автор **Шурка** Пн 10 Фев 2014 - 14:16

Да оно то и не хочется есть..тошнит от переживаний..не лезет еда

автор **Tiffany** Ср 12 Фев 2014 - 3:13

Шурунь, не переживай. +300 - водичка. На белках не будет такого привеса. От рыбы, скорее всего. Как у тебя сегодня дела с весом?

автор **Шурка** Ср 12 Фев 2014 - 10:58

Вчера -100, сегодня -300)))

автор **Шурка** Ср 12 Фев 2014 - 13:45

Сегодня позволила себе сладость съесть) посмотрим как скажется.. У напарницы д.р.. 1 пирожное утром и 1 в обед..

автор **Одри** Ср 12 Фев 2014 - 14:07

Главное, чтоб вечером не было ничего калорийного!

автор **Шурка** Ср 12 Фев 2014 - 14:30

Пока нечего не планирую..может быть салат из капусты погрызу)

автор **Tiffany** Чт 13 Фев 2014 - 5:42

Шурка пишет:Вчера -100, сегодня -300)))

автор **Шурка** Чт 13 Фев 2014 - 13:32

А сегодня плюс 700

автор **Одри** Чт 13 Фев 2014 - 13:39

Какое меню на сегодня?

автор **Шурка** Чт 13 Фев 2014 - 14:52

Утром 2 сосиски, кофе. Потом бульон и курицу вареную.. Пришла с работы, чай пью..

автор **Tiffany** Пт 14 Фев 2014 - 6:49

Шурка, молодец. Привес уйдет. Тем более, что большинство - вода.
Не отклоняйся от курса. У тебя все хорошо получается. Давай дружище, не расслабляйся. Дробное питание - Страница 4 1160938620

автор **kiselevainga** Чт 20 Мар 2014 - 16:59

Инга Киселева Круто!

автор **kiselevainga** Чт 20 Мар 2014 - 16:59

Круто!