Диета Доктора Дюкана

Шурка пишет:по объёмам кстати лучше чем на весах

Так это классно же!

Шурка пишет:ну вот похвалила себя аж настрой ещё больше стал

Умничка!

какая то катастрофа опять +800 после 6 не ем, хотя можно.. вчера последний раз в 4 ела..чё за хрен

Да уж, на самом деле катастрофа, но, главное, не отчаиваться и продолжать дальше!

Шурчик не отчаивайся дорогой мой. Главное объёмы уходят. Я сегодня по магазинам прошлась и постоянно брюки подтягивала))))) Спадают)))) Я согласна на 120 кг но на 46 размер)))))))

в том то и дело, что даже объемы сегодня мне ощущались больше))) я тоже уже подтягиваю брюки, но сегодня как вздутая была)

и прыгаю я туда сюда -900
сегодня начинается тройка дней без овощей.. чистый белок "чб" 11й день диеты))))

Шурка пишет:-900

Вот это отвисище!

Ну теперь есть стимул продолжать дальше!

настрой в норме

Урааааа! Шурчик мумочка наша

сегодня опять рыбу ела.. посмотрим.. а вот без овощей плохо..опять мж никак.. хотя и не тяжело без них)))

блиииин у меня такая печалька я скоро волосы буду рвать на себе
опять +500 заколдованный круг самонастрой уже нижеееее
сегодня 12й день диеты... 2й чб день..

Ты знаешь причину своих печалек. Это всё мж. Тебе срочно нужны отруби без них никак. Я бы выслала тебе. Но у нас не принимают посылки к вам. Жалко. Ещё сегодня узнает муж и если можно завтра же отправлю зай

было вчера мж..и сегодня всё нормально.. это что то другое

Сабрина пишет: завтра же отправлю зай

не, не надо, не заморачивайся, дорогая спасибо всяко ж у нас тут где то есть..я то не бываю почти нигде..оч редко выезжаю в город. в воскресенье собиралась, поищу.
муж купил мне, но они не подходят.. овсяные с лимоном какие то, но они сладкие..он сам их ест. больше других не нашёл пока, тоже особо некогда

девочки вчера мне было так плохо.. у нас семейно кишечный грипп..капец..сегодня лучше, всё болит, но из мж уже вылезла..
а вес так и стоит заколдованный.. вчера и не ела почти..в мж жила..а он такой же.
мужу сегодня говорю, встань на весы, не 114, не? смеётся..а мне обидно.. устаканился так устаканился..неделю 114 уже бесит меня оооочень

Спокойно дорогая моя. Выползим скоро. Я вот сегодня и 100гр навернула и пол тортика. Завтра будет пипецццц.

я бы тоже уже навернула 100 грамм, но состояние здоровья не позволяет

фантастика)))
вчера почти целый день нечего не ела, аппетита не было..вечером часов в 9 чуть супа поела.. сегодня -500))) дурдом.. ну хоть вес сдвинулся! хотя по ощущениям сегодня становилась на весы и думала что привес.. кишечник еще восполен, живот еще немного болит)) ан нет, почему то отвес..

Моя ты кися дорогая. Посиди на кашках и кефирчике. Восстанови здоровье. А отвес это хорошо. Поздравляю

Сабрина пишет: Посиди на кашках и кефирчике

не, уже лучше
сегодня 15й день..БО-т.е. белок овощи)))
вообще пишут что лучше 1/1 сидеть..день того, день другого.. на этой неделе сделаю так, посмотрю как вес будет..

сегодня опять плюс..300)))
114))

Мать ну как ты хотела у нас так шаг вперёд два назад

не хочу назад.. уже долго я сзади стою)))

Я за тобой в очереди У тебя 114 у меня 114.4

ага)) но я уже не люблю эту цифру))) 114 уже больше недели..
вчера джинсы достала, меряла.. блин еще кг 7 надо.. 2 года их не носила,а покупала с весом где то 107.. надо стараться)

Вот и стимул появился ураааа! На этой недели сдвинемся обещаю!!!