Re: 90-дневная диета раздельного питания

автор **Шурка** Чт 12 Сен 2013 - 13:44

Людмила с отвесом))))
молодца!!!!!
легкого дня на фруктах))))

автор **ludmila** Чт 12 Сен 2013 - 13:57

спасибо

автор **Tiffany** Чт 12 Сен 2013 - 23:19

Ирина@ пишет:А может все-таки без жесткачей?

Она так не может. 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 3821754131

ludmila пишет:-200/68.8
Фруктовый день сегодня

Людмилчик, с отвесиком! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 4145220948

Легко тебе на 90-дневке? Или тянет на вредности все же? 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2257181708

автор **ludmila** Пт 13 Сен 2013 - 1:16

spasibo
для начала тежеловато ,ведь до этого был такой расслобон.Но думаю войти в ритм.

автор **Tiffany** Пт 13 Сен 2013 - 11:11

Войдешь потихонечку! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 3203023060

Да и расслабляться надо иногда, иначе что за жизнь? Должны же быть какие-то радости. Ведь чем строже питаться, тем больше шансов потом слететь с катушек. 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2114041040

90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2114041040

90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 1560586086

автор **ludmila** Пт 13 Сен 2013 - 17:35

-200/68.6 Сегодня белковый день

автор **ludmila** Сб 14 Сен 2013 - 18:08

вес стоит сегодня крахм.день

автор **Одри** Сб 14 Сен 2013 - 22:39

Людмилка, бывает и такое!Главное, продолжать!

автор **ludmila** Вс 15 Сен 2013 - 0:09

продолжу Ириш,никуда не денусь,а может из-за бега вес стоит

автор **ludmila** Вс 15 Сен 2013 - 12:52

Девченки,извините,просто вышло из головы ,что нужно тут написать вес
11-09-69
12-09-68.8
13-09-68.6
14-09-68.6
15-09-68.5
еще раз извините

автор **ludmila** Вс 15 Сен 2013 - 12:53

автор **Одри** Вс 15 Сен 2013 - 19:13

Людмилка, вес медленно уходит, но все-таки уходит.
Что сегодня ела?

автор **Tiffany** Ср 18 Сен 2013 - 1:08

Людмил, ну как там с весом у тебя дела?
И ты 90-дневку продолжаешь?

автор **ludmila** Чт 19 Сен 2013 - 1:44

вес пока качается,я решила что буду взешиватся раз в 4 дня,а то я прям болььная,но сейчас и Кд у меня.
Конечно продолжаю,но есть и прогрешности

автор **Одри** Чт 19 Сен 2013 - 7:30

Продолжай, Людмилка!
Тяжелое наше дело!

автор **Шурка** Чт 19 Сен 2013 - 10:09

удачи Людмилочка!!!!

автор **Tiffany** Вс 22 Сен 2013 - 9:42

У меня тоже КД в самом разгаре. Что с весом - понятия не имею. завтра буду взвешиваться. Но обычно при критических днях отвешивает хорошо.. хотя последнюю неделю я жру как не в себя. У меня стресс на фоне отсутствия интернета. 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 3821754131

Я его зажираю. 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2886952070

автор **Одри** Вс 29 Сен 2013 - 12:52

Я с завтрашнего дня здесь.
Цель поставлена! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 1391237927

автор **Tiffany** Вс 29 Сен 2013 - 13:17

Оооо! Ирусик, поздравлям-с! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 4145220948

Я тоже берусь за себя! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2224328327

Но в другой темке. 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 1560586086

автор **Одри** Вс 29 Сен 2013 - 13:19

Таленция пишет: Ирусик, поздравлям-с!

Спасибо, Наташ!

Может бойню устроим до 1 декабря? 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2886952070

автор **Tiffany** Пн 30 Сен 2013 - 8:20

Ирина@ пишет:Может бойню устроим до 1 декабря?

Это как? Я чет не соображу. 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 2727234723

автор **Одри** Пн 30 Сен 2013 - 9:56

Таленция пишет:Это как? Я чет не соображу.

Ну соревнования между тобой и мной на 2 месяца.
Кто больше скинет!

автор **Одри** Пн 30 Сен 2013 - 10:00

Итак, у меня сегодня первый день 90-дневки!

Сегодня белковый день.
Завтрак - сливы и кофе.
Обед и ужин - творог с корицей!

автор **Tiffany** Пн 30 Сен 2013 - 12:03

Ирина@ пишет:Ну соревнования между тобой и мной на 2 месяца.
Кто больше скинет!

а! доперла наконец! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 1560586086

Предлагаю посмотреть недельку как дело пойдет. А то я на совершенно новую для меня диету переползаю. в голове бардак. дай малясь привыкну, Ириш, а потом можем в долгий бой. Пойдет так? 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 1824691460

90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 1824691460

автор **Tiffany** Пн 30 Сен 2013 - 12:05

Ирина@ пишет:Итак, у меня сегодня первый день 90-дневки!

Сегодня белковый день.
Завтрак - сливы и кофе.
Обед и ужин - творог с корицей!

\
Поздравляю с началом! 90-дневная диета раздельного питания - Страница 2 3082422144

До 62 кг будешь скидыва или больше?