Диета Дюкана-2

привет мои дорогие,

Танюш,молодец,так держать
А я опять........коза,никак не могу взяться за ум,нету никакой силы воли,.8 числа мама приезжает к нам,затеяла уборку ,но никак не могу закончить,такой кавардак дома ,вытащила летние вещи,убираю зимние(у нас дожди были,а сейчас +27)
Сегодня -кофе и грушу ела,а потом думаю пить кефир

Шурчик я так рада что ты появилась и Людмилочка!!!! Ну хоть разок в день заходите Шурчик молодечик. Переходи на п.п. и Дюкана. Многие так сейчас переходят на лето. Нам главное удержать

Людмила привет дорогая!!!
ой не говори Танюш, главное удержать! ну как бы разжираться я не собираюсь, все в пределах нормы, в пределах диеты)))

Зай мне кажется но мы уже наверно не будем разжиратся. Дай Бог!!!

Привет красотки!!! Я в печальке у меня плюс 400гр. 98 ровно. Вернулась водичка после бассейна

Привет красотульки!!! Минус 200 97.8. Удержать 7 нуно

Привет красотульки!!!! Минус 800. 97.0 Ураааа!!!!

Ураааа!!!!! Поздравляю моя дорогая Нусик ты как там?

Спасибо любимая!!! А Нусёныш наш пропал совсем. Надеюсь не жоркает.

А я сегодня с дежурненьким минус 100. 96.9 А всё равно приятно 6 на весах.

А я с плюсом в 300 гр. Но не расстраиваюсь иду дальше

Привет, красотки мои! Я в строю, не переживайте! Сегодня утром была 91.9)))) в выходные уезжаем с Янчиком в деревню. Заказала себе на ДР тортик, вернее ассорти из 4 тортиков!!! Целых 2 тыщи с доставкой! Я держусь! Я кремень!!! )))

Ураааа!!!!!  Нусёныш наш родной!!!!   Молодец!!!! С Наступающим тебя дорогуля!!!Да тортик дорогой но себя то любимую в день рождения можно побаловать!!!!! А я жопа вчера конфет наелась и плюс у меня 900гр. 98.1

Танюшка, спасибо! А где Шурик, худышка уже совсем!

Привет Нусенька! Да Шурчик худышка комплименты получает!!!А я жопа толстая. Вчера Ч,Б был . Выдержала а отвес всего 300 гр. Как привес то 1 кг а как отвес то всего 300гр. вес 97.9

Приветик Танюша!!! Ты всё равно одна тут Минус 200. 97.7

Танюшка, я с тобой! Я читаю! Только написать забываю

Привет Нусёныш!!! Все меня бросили А я всё равно хочу 90 кг к 10 июля вот. Даже завтра иду в тренажорку вот

Всем привет! Танюха, молодца! Тренажёрка хорошо, но смотри, не переусердствуй!
Мы сегодня уезжаем в деревню. Прошёл месяц моей диеты, за это время с 98.6 до 90.2, 8.4 кг - думаю, не плохо! Теперь восьмерочку увидеть и дальше в путь)))

Привет Нусёныш!!!  Ну ты круть! Поздравляю дорогулька!!! Держись Нусенька у тебя всё получиться!!!! Я об этом только мечтаю! Но у меня вес пляшет постоянно. Сегодня опять плюс 600 вес 98.3.  А с тренажоркой я наверно повременю. Пойду в бассейн с внуком ему тоже надо похудеть!

Танюшка, пляшет, потому что срываешься. Вот у тебя организм настроился, запустился кетоз, ты херак ему клубничку! Тооолько процесс наладился - херак! - конфет наелась! Ты сама замедляешь свою цель. Я тебе говорю, не срывайся! И всё пойдёт как надо! Уж эта диета пипец какая комфортная! Жри сколько влезет, но разрешенку!

Привет Нусенька!!! Ты права 200% я сама виноватаяяяя нарушение за нарушением то клубничка то конфетки вот и плюсует. Гадина я. Уже 99.0 А там и 100 не за горами. Нет надо что то делать срочно.

Тань, ты пойми одно! - надо есть до сыта! Больше белка и воды! И срывов не будет и вес будет уходить! Ну не надо ждать чуда! Просто настроиться, просто соблюдать правила и всё пойдёт! Не жди быстрых результатов. Ну комфортная же диета!?

Привет Нусёныш! С днём рождения тебя дорогулька!!!! Да всё я понимаю только не делаю к сожалению. Закончился крахмал клейковина сом и т.д. Всё заказала завтра получу. И ещё новый сироп вкуснючий заказала и джемы короче затарилась. Это не диета это просто рай для худеющих. Буду её саблюдать пока не дойду до П,В или до Ж,В. Вчера сделала Ч,Б Ела как слон и в результате отвес 1200. 97.8