Худеем к лету

Всем привет, вот дожилась уже - кричу на весь мир! Хочу быть стройной и красивой! Я Даша, вешу 80 кг при росте 157см.

Привет
Я не вижу причин, чтобы не начать худеть
Я Ирина, сбросила 44 кг

главное,начать и продержатся хотя-бы 3-4 дня

Ирин, привет. Ты молодец! А за какой период времени сбросила?

За год, с перерывом с июня по ноябрь

Привет девчёнки! Дарина удачи тебе! У тебя всё получится!

Я за прошлый месяц скинула около 10 кг.
Дарина, напиши мне в личку. Я тебе расскажу как похудеть быстро и полезно.

Здравствуйте! Хотя уже осень и стало как то холодно, мне кажется что я продолжаю худеть.. Мне уже 43.. так не привлекательно смотрюсь! Все время ищу нормальных одежд своего размера, мои уже стали больше! Хотя нормально ем!

Alyana,
Если это реклама, вы будете забанены

Худеть нужно не к лету, а к следующему лету как минимум. И вообще здоровый образ жизни должен войти в привычку. А привычка вырабатывается в течение двадцати дней. Если это время продержались - значит все, другой человек. Если только не включите зачем-то заднюю совершенно сознательно. Я, все-таки, не советую ориентироваться просто на похудение. Потому что, во-первых, продешевите; а во-вторых, в этом пути кроется много опасностей: захотите делать это только за счет диеты, либо же не обретете красивых форм. Мне тоже когда-то казалось, что главное - похудеть. А потом поняла, что висящая худая попа - это не здорово, и нужен фитнес, физ. нагрузка.