Re: Диета "Лесенка"

автор **ludmila** Пн 26 Окт 2015 - 22:34

Марьюшка,удачи тебе , силы воли все получится

автор **Одри** Вт 27 Окт 2015 - 20:08

Марина, как дела?

автор **Одри** Вс 17 Апр 2016 - 8:25

Ну вот опять я здесь.

Ну очень нужно срочно скинуть кг!

Посмотрим, сколько за пять дней уйдет.
Вес 70,1

Сегодня яблочки и уголь.

автор **Сабрина** Вс 17 Апр 2016 - 10:09

Удачи Иришкин!!!! Я бы тебя поддержала, но я обжорка. Диета "Лесенка" - Страница 13 2563741336

автор **Шурка** Вс 17 Апр 2016 - 10:34

удачи Иришка!!!!

автор **Одри** Вс 17 Апр 2016 - 12:01

Спасибо, девочки!
Жду от вас моральной поддержки.

Но 29-го апреля я должна блистать!

автор **Шурка** Вс 17 Апр 2016 - 13:04

ты будешь красоткой!

автор **Одри** Вс 17 Апр 2016 - 13:15

Спасибо за поддержку! Диета "Лесенка" - Страница 13 1160938620

автор **Сабрина** Вс 17 Апр 2016 - 13:24

Ну моральной пожалуйста !!!! Мы будем строго за тобой следить! Диета "Лесенка" - Страница 13 1426190806

автор **Одри** Вс 17 Апр 2016 - 15:42

Сабрина пишет:Мы будем строго за тобой следить

Вот это мне и необходимо.
А то и преподавательница по танцам меня очень просила, чтоб я не сорвалась.

автор **Сабрина** Вс 17 Апр 2016 - 18:54

ну тогда не подведём препода! Диета "Лесенка" - Страница 13 3821754131

автор **Одри** Пн 18 Апр 2016 - 6:40

После яблочек "минус" 200.
Маловато, конечно, но продолжаем.

Сегодня кефир и творог.

автор **Сабрина** Пн 18 Апр 2016 - 8:18

Просто тебе нечему очищаться ты чистая внутри!!! Диета "Лесенка" - Страница 13 3821754131

Завтра жди хороший отвес!!! Диета "Лесенка" - Страница 13 1160938620

автор **Шурка** Пн 18 Апр 2016 - 9:00

Иришка ты ж после диеты перешла, с отвесом дорогая!!!!!

автор **ludmila** Пн 18 Апр 2016 - 17:18

Иришка,удачи тебе и отличных результатов

автор **Одри** Пн 18 Апр 2016 - 20:14

Сабрина пишет:ты чистая внутри!!!

Уморила!

Шурка пишет:ты ж после диеты перешла, с отвесом дорогая!!!!!

Я тоже так думаю.
Но сегодняшний день по-честному выдержала.

ludmila пишет:удачи тебе и отличных результатов

Спасибо, Людмилочка!
Диета "Лесенка" - Страница 13 1160938620

Эх, чтобы я без вас делала.
Уж точно бы сорвалась.

А на работе девчонки сегодня сказали, что у меня стал заметен результат.
Но я боюсь похвалы. Еще работы много у меня.

автор **Шурка** Пн 18 Апр 2016 - 20:42

и завтра точно будет отвес!

автор **Сабрина** Пн 18 Апр 2016 - 21:00

Я уже поняла не надо ничё никому говорить. Только форум. Иначе похвастаешься с кем то поговоришь. И фсё стояк. Диета "Лесенка" - Страница 13 3821754131

автор **Одри** Вт 19 Апр 2016 - 6:41

После творога "минус" 400. Диета "Лесенка" - Страница 13 1391237927

Сегодня самый сложный для меня день - компотно-изюмный.

автор **Сабрина** Вт 19 Апр 2016 - 8:28

Держись дорогая мы с тобой! Диета "Лесенка" - Страница 13 3343391110

автор **Шурка** Вт 19 Апр 2016 - 8:51

отлично Ириш!!! с отвесом!!!
держись сегодня, завтра будет еще лучше)))

автор **Одри** Вт 19 Апр 2016 - 11:29

Буду держаться!
Завтра курочка!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

автор **Сабрина** Вт 19 Апр 2016 - 12:45

Вот такую и съешь Диета "Лесенка" - Страница 13 2955803589

автор **Одри** Вт 19 Апр 2016 - 19:56

Еще как съем!

День сегодня выдержала. Все идет хорошо.
Еще и пресс на танцах накачала.
А домой пришла, обнаружила, что КД пришли.

Надеюсь, это на завтрашний отвес не повлияет.

автор **Сабрина** Вт 19 Апр 2016 - 20:28

Да уж эти кд.)))) Всё хорошо будет Иришка не волнуйся!!! Диета "Лесенка" - Страница 13 3343391110