Диеты и похудение | Дом Диет - женский форум
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

+4
Сабрина
Одри
Шурка
Tiffany
Участников: 8

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Пт 8 Ноя 2013 - 11:25

Сабрина пишет: Ты у нас самая стройная !!!!!!!!!!!!!!
Спасибо!
Мне положено, чтоб вам было к чему стремиться!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1391237927 
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Коко Пт 8 Ноя 2013 - 20:10

Ирина@ пишет:У меня сегодня "плюс" 200.
Но я нисколько не переживаю.
КД на носу.
вот у меня тоже скоро, может поэтому вес встал?

мое сегодняшнее меню:
завтрак: запаренный геркулес, какао.
обед: тушеный с овощами рис, помидорка, огуречик, чай.
ужин: творог, кефир
Коко
Коко
Увлеченная

С нами с : 2013-10-29
Сообщения : 332

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Пт 8 Ноя 2013 - 20:22

маргоша пишет:вот у меня тоже скоро, может поэтому вес встал?
Да может и поэтому.
В нашем деле, главное, продолжать!
Результат обязательно будет!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1391237927 
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Tiffany Сб 9 Ноя 2013 - 3:31

Девочки, молодцы. Кушаете как вкусненько. Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 2976270677 Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1096205698 

Вы тут надолго поселились? Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 125510336 Какие планые? на сколько похудеть на Миримановке планируете?
Tiffany
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Сб 9 Ноя 2013 - 8:05

Таленция пишет:Вы тут надолго поселились?
Да как дело пойдет.
Я вообще планирую пока до конца ноября, а там видно будет!

Сегодня вес на месте.
КД началисьСистема питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 2886952070 

Завтрак - бутерброды с семгой.
Обед - тушеная капуста (нужно доесть, а то много сделала)
Ужин - Активия.
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Сб 9 Ноя 2013 - 13:01

Девочки молодцы! Продолжайте в таком же духе!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 33618043 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Сб 9 Ноя 2013 - 13:32

Продолжаем, Танюш!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 33618043 
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Вс 10 Ноя 2013 - 9:30

Вес на месте.

Завтрак - два банана и кофе с молоком
Обед и ужин - курочка, запеченная в духовке (шкуру выкину или котам отдам).
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Tiffany Пн 11 Ноя 2013 - 1:52

Ир, ты прям как строго на Миримановке-то. Не голодно тебе?
Tiffany
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Пн 11 Ноя 2013 - 9:27

Таленция пишет:Ир, ты прям как строго на Миримановке-то. Не голодно тебе?
Ага, очень строгоСистема питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 2886952070 

Что вчера вечером пиво пила и всякие вкусности ела.
День полиции отмечали.Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1541474247 

Сегодня продолжаю.

Утром - кусочек тортика и кофе
Обед - курочка
Ужин - кефир.
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Пн 11 Ноя 2013 - 10:58

Ирина@ пишет:Что вчера вечером пиво пила и всякие вкусности ела.
Ирина@ пишет:День полиции отмечали.
Я тоже! Хотя полицейских в доме нет.Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1497755585 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Пн 11 Ноя 2013 - 11:29

Сабрина пишет:Я тоже! Хотя полицейских в доме нет.
Главное, чтоб повод был!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 2886952070 
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Пн 11 Ноя 2013 - 11:39

Ирина@ пишет:Главное, чтоб повод был!
Ой Ириш мне только дай повод.Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 3821754131 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Коко Пн 11 Ноя 2013 - 22:47

Иришка, я все же тут с тобой, не решилась на капустную из-за молочки и кисломолочки по утрам. тоже вчера малек с мужем отметили праздник, у него он профессиональный. грех не отметить. но мы без фанатизма.
Коко
Коко
Увлеченная

С нами с : 2013-10-29
Сообщения : 332

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Вт 12 Ноя 2013 - 8:39

маргоша пишет:Иришка, я все же тут с тобой
значит будем вместе!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 979270150 

У меня сегодня -300.
Избавляемся от привеса.

Завтрак - творог и кофе
Обед - курица
Ужин - кефир
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Вт 12 Ноя 2013 - 14:34

Молодцы девчёнки! Есть нам на кого равняться! Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 33618043 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Коко Ср 13 Ноя 2013 - 0:11

приветик всем. Иришка, с отвесиком тебя. а у меня вот привес. но со дня на день кд должны начаться, думаю вода застаивается, даже ноги чувствую подотекают. я и не расстраиваюсь поэтому особо. все диетки изучаю. никак конкретно не на чем не остановлюсь. но в любом случае буду выбранную сочетать стараться с этой системкой. уж больно она мне нравится, но мне бы что-нибудь поконкретнее.
Коко
Коко
Увлеченная

С нами с : 2013-10-29
Сообщения : 332

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Ср 13 Ноя 2013 - 8:26

Приветик!
А у меня тоже +200.

Что-то топчусь на месте.
Сегодня определюсь и дней на 5 опять на что-нибудь жесткое сяду.

К концу мужниной командировки хочу по мах скинуть.
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Ср 13 Ноя 2013 - 12:48

Девчёнки не расстраивайтесь всё будет хорошо!!!!!!!!!Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1160938620 Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1160938620 Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1160938620 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Tiffany Ср 13 Ноя 2013 - 22:01

Девы, я когда на Миримановке худела, готовила каждый день практически одно и то же. Ну то есть был у меня определенный набор блюд, из которых я выбирала и готовила. Что-то быстрое и вкусное. Таким образом, экономилась куча времени и разнообразие тоже было, и не надо было голову ломать о том, что поесть сегодня. Попробуйте, может вам поможет такая стратегия. Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1762423864 
Tiffany
Tiffany
Профи

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 55 кг
Сообщения : 2519

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Чт 14 Ноя 2013 - 16:18

Иришка ау! Как твои дела сегодня? Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 1160938620 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Чт 14 Ноя 2013 - 16:22

Расслабляет она меня.
Вес топчется.

Собираю силу волю в кулак, чтоб на что-нибудь жесткое опять прыгнуть.

Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Сабрина Чт 14 Ноя 2013 - 19:19

Ирина@ пишет:Расслабляет она меня.
Вес топчется.
Он не топчется. Он закрепляеться. И мне ли тебе об этом говорить.Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 3072350045 
Ирина@ пишет:Собираю силу волю в кулак, чтоб на что-нибудь жесткое опять прыгнуть.
А может не надо Ир? Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 2727234723 
Сабрина
Сабрина
Эксперт

С нами с : 2013-07-27
Хочу весить : 85
Сообщения : 4401

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Одри Чт 14 Ноя 2013 - 19:31

Надо мне, Танюш, в декабре же буду расслаблятьсяСистема питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 2886952070 
Одри
Одри
Гуру

С нами с : 2013-07-28
Хочу весить : 62
Сообщения : 7600

Вернуться к началу Перейти вниз

Система питания "Минус 60" Е. Миримановой - Страница 2 Empty Re: Система питания "Минус 60" Е. Миримановой

Сообщение автор Коко Чт 14 Ноя 2013 - 23:29

Ириш, я тже хочу что-нибудь построже. вот только не определюсь никак. ты выбрала что-нибудь?
Коко
Коко
Увлеченная

С нами с : 2013-10-29
Сообщения : 332

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения