От бегемотиков к стройняшкам!

вообще было и 98, 96.. но я снова разъелась.. этим летом опять до 109.. впереди куча работы, я настроена, и до нового года я должна быть 85 кг!!!! хочу!!!!
девочки если вы не против, я покажу еще несколько фоток до беременности.. практически до замужества))) вы увидите, что в принципе я и была всегда толстой.. красавицей)))))

сорри за качество
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

а еще вот такой рыжей уродиной капец
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

и была такой даже девы это в забытой богом деревни..у бабушки в гостях
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

вот такой выходила замуж)))
муж мой тада вообще хурдун был он и щас не толстый, но не такой худой.. зато я.. пышка
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

че еще показать.. вроде все.. заходите не бойтесь)))))

Шурчик, ты молодчина, что решилась изменить себя! У тебя всё получится - я знаю! Ты если хочешь - можешь! После родов ты вообще колобуська, но ты уже скидывала, и знаешь, что это возможно! Главное взяться!
Кстати,мне понравилась фоточка,где ты в белом - очень клевая! И цвет волос тебе рыжий не идет совсем! Без обид только   

спасибо Нусь
рыжая, это не получившаяся блонди я все время раньше экспериментировала!!! какой только не была) бедные мои волосы)))

Шурчик, я всегда готова тебе поддержку оказать!
Ты молодчинка, что не хочешь опускать руки, у тебя все получится!

Еще всем будешь показывать фотки ДО и После и радоваться!

А в свадебном платье - ты красавица!
Обожаю невест!

спасибо Ириш!!!! большое большое!!!))))))

Все получится! 

Алусь ты красотка блондинка! Прям очень мне нравишься!!!!!!!!!! А рыжая нет. И стройность тебе к лицу очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   И платье белое тоже!  

спасибо Танюш))
а шо никому не нравится фото с конякой?

всем привет)))
Танюша жду тебя родная
сегодня я стала меньше на 400 гр)))) я пока на дробном, надо уменьшить желудок без срывов. за прошедшие 2 дня много двигалась, сегодня собираюсь подключить какую нибудь гимнастику) домашний спортик)))

Я вот пришла и не знаю в какую сторону бежать.  Всё хочеться почитать, и написать.  
Я сегодня практически не спала. Настиг меня дикий кашель.  Прям не знаю что делать. Устала так болеть. И антибиотики ещё пью. А толку то. Правда температуры нет. хочеться просто пить горячий чай и смотреть фильм. Никак не соберусь в кучу.    Шурчик ну я тобой восхищаюсь. Ты молодчика! Я к тебе подтягиваюсь.   

Тань да я сама вчера чет за кашляла как ненормальная))) тоже ночью не спала нормально.. муж сказал от сигарет.. вердикт))) но сегодня это продолжается, да еще как насморк что ль..
я уже малясь пешком пробежалась))) до школы и обратно)) калории сжигала пообедала))) хотела стирать, света нет... пойду с малым позанимаюсь.. прописи ему принесла, что пропустил будем делать)

Ты хозяюшка!!!!!!!!! А я лодырь! 

Шурка пишет:сорри за качество
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Шур, ты себя обосрала как только возможно.  А вот на этой фотке ты мне очень понравилась, кстати.  

Фотка с конякой прикольная. Вспомнилось из фильма:

-А я не одна приду, я скузнецом приду!
-А зачем нам кузнец? Нам кузнец не нужен.  

Правильн девочки выше сказали, что тебе к лицу стройность! Вот невестой даже когда была, да хоть и пухлая но не такая как после родов. Хорошенькая такая!

И ты вообще молодчина что решила взяться за ссебя. У тебя очень классный прогресс получился, когда до 95-96 кг худела. Прям другим человеком сразу становишься - выглядишь совершенно по-другому. Моложе, веселее. А на тех фотках, где много лишнего веса - грустная. Нету счастья в глазах.

То что побегала - это ты вообще умница. Спорт значительно ускоряет процесс похудения! И здоровье укрепляет!    
Не бросай это дело. Даже если не захочется в какой-то из дней заниматься, за волосенки себя и вперед, на пробежку. Чтоб прям рутиной твоей стало - как поесть, как в туалет сходить, так же и пробежка.  Сама не заметишь как через пару месяцев похудеешь сильно!  

И насчет дробного, лдумаю, ты тоже правильно регила. Лучше поменьше и почаще, чем ведрами но 2 раза в день.  

Только сахар убери из рациона, животный жир и жареное. В два раза быстрее дело пойдет.  

Шурунь, гордимся тобой! Ты очень сильная и целеустремленная!       

спасибо Наташ)))
сегодня я меньше еще на 200 гр))))) медленно.. но это первые дни, привыкаю, меняюсь.. до конца сентября планирую до ста дойти) чуть позже рискну на молокочай.. пока боюсь.. сорвусь)

Шурка мне многие фотки понравились.У тебя все получится ,главное что правильно мыслишь

спасибо Людмил)))

Шурка пишет:сегодня я меньше еще на 200 гр))))) медленно.. но это первые дни, привыкаю, меняюсь.. до конца сентября планирую до ста дойти) чуть позже рискну на молокочай.. пока боюсь.. сорвусь)

Умничка, Ал!   А на молокочай какой смысл? Хлебать весь день это варево, оголодать за день окончательно, чтобы потом вечером или на следующий день на еду наброситься? Ды нууу!  Это ж не похудение, а обычный сгон воды, которая все равно вернется. Лучше уж есть нормально и худеть, пусть медленнее, но чтоб не набирать потом снова.