Чем диета Окси лучше остальных?

Чем диета Окси лучше остальных? Ну во-первых, меню состоит из 5 полноценных приемов пищи. Меню всегда онлайн, к каждому блюду уже есть рецепт - можно взять ноутбук (планшет) на кухню и приготовить, еще есть возможность замены блюда - допустим сегодня не хочется есть овсяную кашу - то можно поменять меню на весь день. Диета легко вписывается в рабочий ритм, блюда можно приготовить быстро, при том они вкусные. Диета составляется по типу личности и по физическим параметрам - для составления диеты достаточно всего лишь пройти психофизический тест.

Посмотрела про эту диету ОКСИ, она платная. )))

Tiffany пишет:Посмотрела про эту диету ОКСИ, она платная. )))

Ну так реклама же

Диет очень много разных, но по-моему лучше не следовать какому-то списку блюд, а просто следовать определенным правилам, которые не дадут потолстеть. Пить побольше воды, плотно завтракать, не есть за 2-3 часа до сна, не есть сладкого, и даже в фруктах быть умеренной.

Я фрукты вообще в последнее время удаляю из рациона. Потому что зачем мне нужны эти быстрые углеводы?