Как похудеть и избавиться от целлюлита!

Девочки, хочу поделиться своими успехами в нелегком деле похудение. Сразу скажу, теперь я точно знаю, что похудеть и избавиться от целлюлита вполне реально и даже можно сделать это с удовольствием!
У меня очень большой опыт в этом деле, так как к полноте склонна(передалось по женской линии), а всегда хотела быть стройной. И вот только спустя очень много времени, я нашла для себя подходящий метод - сбалансированное питание + профессиональный уход! Я прибегаю к помощи специалистов ( отредактировано) по похудению, а именно водорослевые обертывания и антицеллюлитный массаж помогли мне похудеть на более, чем 7 кг за месяц и привести себя в очень аппетитную форму! По итогам этого месяца я заметила, что мое тело кроме того, что стало стройнее, оздоровилось и приобрело какую-то бодрость! Больше всего радует, что удается почти полностью избавиться от апельсиновой корки и растяжек на попе и животе !
Так что всем советую попробовать мой метод, может кому-то он тоже поможет обрести желанные результаты!
Также хотела бы услышать что-то новенькое по теме, может у кого еще есть дельные советики!

Массаж и обертывания здорово!
А какое питание у тебя?

я очень долго мучала себя диетами, устала и эффект всегда временный был! теперь ем практически все, что хочу, но из маленькой посуды и маленькими порциями, зато 5-6 раз в день!

Дробное питание!

Молодец, чтобы его постоянно придерживаться - сила воля нужна!
Респект тебе и уважение![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Кирюша пишет:Девочки, хочу поделиться своими успехами в нелегком деле похудение. Сразу скажу, теперь я точно знаю, что похудеть и избавиться от целлюлита вполне реально и даже можно сделать это с удовольствием!
У меня очень большой опыт в этом деле, так как к полноте склонна(передалось по женской линии), а всегда хотела быть стройной. И вот только спустя очень много времени, я нашла для себя подходящий метод - сбалансированное питание + профессиональный уход! Я прибегаю к помощи специалистов ( отредактировано) по похудению, а именно водорослевые обертывания и антицеллюлитный массаж помогли мне похудеть на более, чем 7 кг за месяц и привести себя в очень аппетитную форму! По итогам этого месяца я заметила, что мое тело кроме того, что стало стройнее, оздоровилось и приобрело какую-то бодрость! Больше всего радует, что удается почти полностью избавиться от апельсиновой корки и растяжек на попе и животе [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] !
Так что всем советую попробовать мой метод, может кому-то он тоже поможет обрести желанные результаты!

Также хотела бы услышать что-то новенькое по теме, может у кого еще есть дельные советики!

А можно поподробнее что, как , где купить, сколько держать и т.д.

Похудеть хотите??
Ну тут просто всё!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Топайте в зал )) Или заставляйте себя ежедневно бегать.

Еще я со спортом люблю совмещать огуречную диету. Прям на глазах результат!

Не есть сладкое, забыть про булочки. И качать попу! Банальными приседаниями, прыжками на скакалке, бегом.

Да, факт: от целлюлита ничто не поможет, кроме физической нагрузки на те мышцы, где целлюлит поразил тело.

Здравствуйте! Я новенькая. Скоро весна! А я, как все здесь присутствующие, наверное, набрала за зиму Большое количество килограмм. Расстраивает это! Скоро показывать себя во всей красе, но как! Начала свою собственную программу снижения веса. За 2 недели скинула 5 кг! Думаю — это много или мало? Не знаю. Хочется сразу много, но понимаю — это не реально и потом ведь наберу обратно, не первый раз ведь.
Села на «диету» и начала использовать волшебную гимнастику.
Диета такая:
Вечером беру стакан граненный, насыпаю пол стакана риса. Промываю его несколько раз, доливаю до верха водой и оставляю на ночь. Утром варю, не доваривая (чуть жесткий должен быть) этот рис, не добавляю ни соли, ни воды. Время занимает не много, минуты 3-4. так что не напряжно это.
Кушаю рис. И на работу. И до 12 часов дня ничего не ем больше. А после 12 можно кушать все что душе угодно!
Диета проверенная! Пользуюсь ею давно. И эффект дает еще Волшебная зарядка, тем более она программирует на похудение, есть после 12 и не очень хочется, ею я вечерком занимаюсь. Не напрягает, приятная...