Диета 10дней -10кг

Диета 10дней -10кг

1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог(0.5кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника

Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

Когда начнешь?

Я здесь. 10 конечно это не реально но кг 7 надеюсь уйдёт

Сабринчик, удачи тебе.

Спасибо Ленусь! Вчера трескала яйца. Сегодня минус 800. Маловато будет.

Эхххх не нравится мне эта диетка Без соли тяжко совсем. Найду другую.