Диета Синди Кроуфорд

автор **admin** Сб 1 Мар 2014 - 6:38

Диета Синди Кроуфорд

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Диета Синди Кроуфорд - это очищающая диета, позволяющая сбросить более 3 кг в неделю.
Этой диетой пользуется не только сама Синди, но и многие другие звезды.

Меню диеты Синди Кроуфорд

Первый день: капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день: капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день: капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день: капустный суп, половину отварной курицы.

Пятый день: капустный суп, отварная говядина или телятина.

Шестой день: капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день: капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа для диеты от Синди Кроуфорд

Капуста - 1 небольшой кочан,
Морковь - 6 шт,
Лук - 6 шт,
Зеленый лук - 6 перышек,
Болгарский перец - 2 шт,
Помидоры - 3 шт,
Сельдерей - 5 веточек,
Рис 1/3 стакана.

Способ приготовления:
Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.

автор **kiselevainga** Чт 20 Мар 2014 - 17:02

Как же тяжело!

Диета Синди Кроуфорд

Диета Синди Кроуфорд

Re: Диета Синди Кроуфорд