Знакомимся и адаптируемся :)

Грустить не будем будем худеть и радоваться жизни!

Не грусти, Оленька!  

Расскажи лучше нам о себе. Сколько лет, чем занимаешься.
Если ли проблемы с лишним весом?

А как же мне сделать такую линейку как у вас?

Девочки, что вы делаете, когда нападает сильный жор, чем вы тормозитесь?

Девочки, начала писать о себе,но пришел директор и я наверное не отправила. Сейчас пришла домой, смотрю нет моего начала. Суть своего существования сводится к борьбе с лишним весом, которого у меня 10 кг. Раньше весила 85, после Кремлевки похудела до 57, но это было 7 лет назадю Сейчас 65. Постоянно все тащу в рот, не могу спокойно заходить на кухню

Оля! Маша! добро пожаловать в нашу компанию

Спасибо, Маша. Очень надеюсь встретить хороших девочек. Спасибо за поддержку!

Шурка, Извини, подтормаживаю

Olllga пишет:А как же мне сделать такую линейку как у вас?

Нажми на мою линеечку, попадешь на сайт.
Если что не получится, я помогу.

Olllga пишет:А как же мне сделать такую линейку как у вас?

Мы здесь все такие.
Стараемся друг друга поддерживать, чтоб не сорваться.

Olllga пишет:Шурка, Извини, подтормаживаю

ерунда давай вливайся к нам, будем хорошеть

Скажи, а вы все придерживаетесь каких-то диет?

Olllga, да, я на дюкана))
тебе линейку надо поправить..что то не так..

Да вот правлю, не дают спокойно на работе личными делами позаниматься. Сейчас что-то придумаю.

Olllga пишет: не дают спокойно на работе личными делами позаниматься.

это точно, мешаются
уже вижу линеечку

Оль я не на диете. Меня пугает это слово.

Извини,просто меня оно не пугает,вот и ляпаю. Знаешь,когда я весила 85 кг (это в 2004г)мне здорово помогла Кремлевская д... На ней я скинула до 55 кг (за 6 месяцев). Вес держался до 2012г. Потом понеслось-Сама виновата). На работе пирожки,плюшки-печенюшки,соки-воды. А два бутерброда на ночь - святое дело. Вся моя жизнь это вопрос " есть или не есть?" Сейчас думаю с чего начинать?

Olllga пишет:Сейчас думаю с чего начинать?

С долгосрочной диеты.
Можешь опять кремлевскую повторить, раз она тебе помогла.
А так зайди в этот раздел. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Там собраны долгосрочные диеты и системы питания.
Почитай Дюкана, "Минус 60" или "90-дневную диету раздельного питания".
Может на чем-нибудь и остановишься.

А мы тебя будем поддержкой обеспечивать!

Оль кремвлёвка творит чудеса. Но я не могу без фруктов и овощей..... Просто я рот закрываю и фсё . Я весила 138 кг. Потом похудела благодарю форуму и моим любимым девчёнкам до 98 кг и фсё Остапа понесло в обратную сторону. Вот пытаюсь опять. Хочу 80-75. Ну раз хочу значит будет. А вообще старому худеть тяжко

Согласна,только не старому,а с возрастом,худеется труднее. Я когда худела мне было 25,а сейчас 36,чувствую кг уходят дольше,а приходят быстро. Сейчас ужу кремлевку не потяну,очень уж люблю кашки разные,колбаску,а в ней сама знаешь(крахмал и т.д),да и сладкое у меня не на последнем месте.
У нас в семье худых никогда не было. Все женщины были в тельце.
А я последнее время стала обращать внимание на женщин по телевизору,либо ведущих,либо актрис,которые полненькие,но они такие классные,может это я так занимаюсь самоуспокоением. Особенное уважение во мне вызывает человек,который говорит : " Я ем все и не заморачиваюсь". Я начинаю его уже любить. Вот такие вот пирожки.

Да согласна я с тобой но в тельце это одно а когда в магазин заходишь а тебе говорят на вас ничего нет это другое.)))))) А я к сладком равнодушна а вот кашки я люблю. Сейчас посижу на белках и пойду на кашки Давай в болталке общаться

Да,это обидно. Ну ничего,сначала надо в голове создать образ,как ты хочешь выглядеть,а потом по закону вселенной это воплотится в жизнь. У меня преподавательница весила 100 кг.а потом начала занимается бодифлексом и похудела до 58 кг. Такая красотка стала. Если хочешь,могу дать координаты,где на нее посмотреть можно. А бодифлекс просто классная тема,питаешься нормально,только утром позанимался 15 мин. и все. Думаю себе попробовать. Но с меня мой муж будет смеяться.

Привет девчёнки, можно к вам в компанию? Хочу худеть вместе с вами.

Марьюшка пишет: можно к вам в компанию?

привет нужно к нам, будем рады

Не пойму что я не так сделала и почему не видно мою линеечку, вроде бы сделала как написано:(

Марина посмотри еще, там вроде пробелов не должно быть..подправь)