90-дневная диета раздельного питания

Лучше постное!
Сливочное масло - белок!

Да, согласна. Так и сделаю.

Умничка, главное, чтоб здоровье наладилось! 

Ага Иришка так хреново блин. Я подорвала печёнку. Я дура!  

Лечись, Танюш!
Может нужно какие-то медикаменты принять?

Да у меня замкнутый круг. Сейчас осенее обострение, желудок вообще таблетки не принимает.

Сабрина пишет:У меня после вчерашнего крахмального минус 900.

Шикарный отвесище! Поздравляю, заяц!   

Сабрина пишет:Чувствую себя плохо. Тошнит. Живот крутит. Пью активированый уголь и ромашку. Чего буду есть не знаю. Пока ничего не хочется. Наверно сварю овощной суп. Горяченького поесть что ли?

Сходи к доктору, проверься, Танюш. Нельзя так со здоровьем шутить.  

Сабрина пишет:Натусь я воды вообще сейчас мало пью. Не хочется чего то.

Тут дело не в хочется, не хочется, а в том, что надо! Это не прихоть, это необходимость, чтобы себе не навредить. Иначе, какой смысл диетиться, если здоровье свое гробишь. Низя так, коть. Относись к воде как к лекарству. Ведь когда врач тебе например приписывает что-то, ты принимаешь, а не рассуждаешь о том, что хочется или не хочется. так?  Вот и с водой поступай так же.  

Сабрина пишет:я не хочу жарить, зажаривать. Я лучше кусочек масла брошу

А лучше просто водички туда и потушить безо всякого масла.  

Ирина@ пишет:Сливочное масло - белок!

Еще и жир жирнючий. Хоть и вкусненько.  

Я все себе испортила! 

Вчера вечером пила шампанское, всего по чуть-чуть запрещенного налопалась.
Итог - "плюс" килограмм.

Сегодня витаминный.
Буду сливы и груши.
Надеюсь, что привес скину.

приветик! Я вроде без нарушений а всё равно плюс 300. Вес 113.2. Мне углеводный никак не идёт.  Иришкин тебе можно и нарушить!  Натуся я тебя поняла кися всё будет хорошо!!!!!!!!!!     

Сабрина пишет: Иришкин тебе можно и нарушить!

Нельзя. Буду нарушать, буду на месте топтаться.

А я хочу сначала 65, а потом 62! 

Еле пережила витаминный день.

Теперь быстрее бы завтрашний обед.
Потушила капусты с фаршем, хожу, слюнями захлебываюсь. 

Привтик я дома домой ввалилась!  Устала как незнаю кто. Витаминный на удивление прошёл нормально. пила шиповник. Ела курагу. и яблоки.

Ирина@ пишет:Потушила капусты с фаршем, хожу, слюнями захлебываюсь.

Вкусненько. А я завтра попью куриного бульона с яйцом. А вечерком творожок.  

Сабрина пишет:А я завтра попью куриного бульона с яйцом. А вечерком творожок

Танюш, хорошее меню!

А как твое самочувствие?

Ириш я не там написала. Я думала что это разговоры девичьи...... 

Сабрина пишет:Ириш я не там написала. Я думала что это разговоры девичьи......[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Теперь все там, где положено 

Ирина@ пишет:Теперь все там, где положено

Умничка ты наша!!!!!!!!!! 

Я в шоке.
Витаминный день мне никаких изменений не принес 

Ирина@ пишет:Вчера вечером пила шампанское, всего по чуть-чуть запрещенного налопалась.
Итог - "плюс" килограмм.

ПОбеду в конкурсе "Дело принципа" праздновала?  
А если серьезно... блин! Как же они бытро налипают. Зато сгонять задолбаешься. Как я тя понимаю, Ириш.  

Сабрина пишет:Мне углеводный никак не идёт.

Мож не те углеводы хомячишь?  

Сабрина пишет:Натуся я тебя поняла кися всё будет хорошо!!!!!!!!!!

Бублик, не болей тока!   

Таленция пишет:ПОбеду в конкурсе "Дело принципа" праздновала?

Какая ты догадливая! 

Сабрина пишет:А я завтра попью куриного бульона с яйцом. А вечерком творожок.

Блииин! Сябчик, ну какой бульон с яйцом, да еще и творжок?!!!! У тебя ж с печенью проблемы, а ты ее еще до кучи нагружаешь белками. Ааааааа!!!!      Нету управы на тебя.   Совсем себя не бережешь! Овощи жракай и фрукты. Дай печенке своей отдохнуть.  Жалко мне твою печенку незнамо как!  

Ирина@ пишет:Витаминный день мне никаких изменений не принес

Ириш, а мож вода задержалась? Лишнее уйдет все равно. Навечно не останется.  Ты - борец!  

Ирина@ пишет:

Таленция пишет:

ПОбеду в конкурсе "Дело принципа" праздновала?

Какая ты догадливая![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

   Я если до заветных 55-ти кг дойду, то тоже отпраздную!   

Таленция пишет:Я если до заветных 55-ти кг дойду, то тоже отпраздную!

Я с тобой! 
Люблю я это дело! 

Ой, Ирунь... ждать тока наверное долго придется.  Все до 60 кг никак не добреду.  

Приветик! Витаминный день унёс минус 1 кг! Чему я очень рада. Наташ я всё поняла Буду есть овощной бульон и сьем немного сыра с крупными дырками, люблю я его. Королевский. Производство Польша. Вкусненький....... Попробуйте обязательно!        У меня сегодня белковый ура!     

Сабрина пишет:Витаминный день унёс минус 1 кг!

Круто!

Сабрина пишет:У меня сегодня белковый ура!

Я тоже сейчас на обед побегу капусту с мясом есть!